Merasa Takut Berlebihan Saat Sendiri? Awas, Bisa Jadi Kamu Autophobia

- 29 Maret 2023, 22:46 WIB
Ilustrasi rasa takut berlebihan saat sendirian.
Ilustrasi rasa takut berlebihan saat sendirian. /Pixabay

5. Faktor biologis

Autophobia juga bisa disebabkan oleh faktor biologis pada sistem saraf yang ada di otak. Saat sedang ada ancaman, otak akan secara alami membantu tubuh untuk menghindari diri dari malapetaka, misalnya dengan meningkatkan denyut jantung dan kontraksi pada otot guna menyiapkan tubuh untuk berlari.

Nah, situasi tertentu yang sebenarnya aman dan tidak bahaya bisa saja dianggap sebagai suatu ancaman oleh sebagian orang saat sedang sendiri hingga akhirnya memicu kecemasan yang berlebih. Namun tidak perlu khawatir jika kalian merasa gejala autophobia dan jangan pernah ragu untuk mencari bantuan psikolog atau psikiater.***

Halaman:

Editor: Zaki Setiawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x