Network
KEPRI POST - Di tengah kemajuan teknologi saat ini, semua dapat kita lakukan dengan menggunakan sebuah alat bernama gawai atau lebih dikenal dengan sebutan handphone.
Membantu kemudahan dalam berkomunikasi, mengerjakan pekerjaan hingga mencari hiburan, membuat gawai menjadi alat yang sangat diminati dan penting untuk dimiliki untuk memudahkan hidup manusia.
Baca Juga: Sulit Tidur Malam? Coba Cara Ini Untuk Atasi Insomnia
Kemudahan tersebut menyebabkan kita lebih banyak menggunakan gawai daripada berinteraksi dengan lingkungan sekitar.
Penggunaan gawai secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif atau penyakit pada tubuh, contohnya paparan sinar gawai sangat berbahaya bagi kesehatan mata kita.
Berikut ini adalah beberapa dampak negatif dari paparan gawai yang digunakan terlalu lama bagi mata kita, diantaranya adalah:
Baca Juga: Bahaya Gunakan Earphone Terlalu Lama, Ini Cara Aman Mengatasinya
1. Sakit kepala
2. Pegal di daerah sekitar alis, pelipis, dahi atau leher.
3. Mata lelah dan penglihatan ganda/berbayang
4. Pada usia anak, diduga dapat merangsang miopia atau yang biasa dikenal dengan rabun jauh
6. Mata Berair
7. Penglihatan buram
Meskipun penggunaan gawai dapat membantu memudahkan pekerjaan, namun kesehatan mata harus tetap kita jaga. Salah satunya adalah mengurangi waktu penggunaan gawai
