Network
KEPRI POST - Jika Anda sedang mencari cara untuk menurunkan kadar kolesterol, makanan yang Anda makan dan minum dapat berperan besar.
Sementara diet seimbang dan olahraga teratur, adalah kunci untuk menjaga kadar kolesterol yang sehat.
Minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan kolesterol, dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Baca Juga: Senyawa Kimia Kolesterol, Fungsinya Juga Sangat Bermanfaat Lho
Berikut adalah 5 minuman atau jus lezat untuk dicoba:
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut katekin, yang telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu, teh hijau mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Cobalah menyesap secangkir teh hijau sepanjang hari, untuk menikmati manfaatnya menurunkan kolesterol.
