Network
KEPRI POST - Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) Kota Batam saat ini sudah menjalani pemusatan latihan, jelang perhelatan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Bintan, pada November 2022 mendatang.
Sesi latihan sudah berlangsung selama 3 kali pertemuan, yang dilakukan di Kolam Renang Sekolah Harapan Utama (HU), Batam Center, pada Sabtu 15 Oktober 2022.
"Kita sudah masuk pertemuan ketiga dari delapan pertemuan Training Camp (TC), dan pada pertemuan ketiga kami fokus latihan stamina," kata Nazar, Kepala Pelatih PRSI Kota Batam.
Baca Juga: PRSI Batam Gelar Seleksi Atlet Poprov 2022, 30 Atlet Putra Putri Terbaik akan Terpilih
Nazar menjelaskan, materi dalam latihan stamina yang diberikan, yakni berenang bebas 200 meter, dan lebih ke jarak panjang.
"Porsi latihan sama ya yang kami berikan. Pada pertemuan ketiga kami latihan selama 2 jam, mulai pukul 05.30 Wib hingga 07.30 Wib," ujarnya.
Selama 2 jam pemusatan latihan atau TC yang diberikan, atlet mampu berenang sebanyak 4.200 meter.
"Kami juga memberikan materi di akhir latihan yaitu penguji memberikan latihan estafet, untuk penguatan atlet," jelas Anzar.
