Network
KEPRI POST - Meski bahaya rokok banyak didengungkan, tak sedikit perokok yang gagal berhenti merokok.
Bila Anda berniat bersih dari rokok, tak ada salahnya mengenal bahaya rokok dan mencoba lima langkah cerdas berhenti merokok berikut ini.
Namu sebelumnya agar lebih mudah berhenti merokok, ada baiknya Anda mengetahui bahaya merokok. Berhenti merokok bukan hal yang mudah.
Baca Juga: 5 Ciri Pasangan Sedang Selingkuh, Nomor 2 Sering Dilakukan Oknum Pejabat
Sayangnya, tak semua perokok menganggap serius bahaya rokok. Padahal hampir semua organ tubuh Anda pasti terpengaruhi oleh dampak buruk rokok.
Setidaknya ada sekitar 4.000 zat kimia dalam asap rokok yang beracun bagi tubuh. Beberapa diantaranya seperti ammonia, tar, formalin, dan nikotin.
Efek candu dari rokok memang membuat langkah berhenti merokok terasa lebih sulit, namun bukan berarti tak bisa.
Lima langkah berikut ini niscaya bisa membantu Anda lebih mudah berhenti merokok.
Baca Juga: Tips Memasak Makanan Tetap Enak Untuk Penderita Kolesterol
