Apa Itu Kolesterol? Cara Kerjanya, Makanan yang Harus Dihindari, dan Kebenaran Tentang HDL

KEPRI POST - Kolesterol adalah jenis lipid lilin (lemak), yang ditemukan di hampir setiap sel tubuh manusia.

Kolesterol membantu membentuk membran sel dan memainkan peran kunci dalam produksi hormon, vitamin D, minyak kulit, dan asam pencernaan.

Hati membuat semua kolesterol yang dibutuhkan tubuh. Beberapa faktor dapat menyebabkan kadar kolesterol yang berlebihan masuk ke aliran darah.

Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, Perhatikan 5 Area Ini di Klaudikasio

Seiring waktu, ini dapat merusak sistem kardiovaskular kita secara serius jika dibiarkan.

KOLESTEROL 'BAIK' VS. KOLESTEROL 'BURUK'

Kolesterol tidak larut dalam air, artinya tidak dapat berjalan sendiri melalui aliran darah. Untuk transportasi, itu dibundel dengan partikel yang disebut lipoprotein.

Jenis utama lipoprotein yang membawa kolesterol adalah lipoprotein densitas rendah (LDL), dan lipoprotein densitas tinggi (HDL).

A. KOLESTEROL LDL ('BURUK')