Network
KEPRI POST - Snacking time atau waktu mengemil di dalam keluarga ternyata bisa membuat anak dan orang tua menjadi lebih dekat. Ikatan atau bonding akan tercipta sewaktu mengemil.
Dalam survei The State of Snacking tahun ke-3 ini mengungkap bahwa 93 persen responden mencari camilan guna meningkatkan kesehatan mental, lebih tinggi dibanding data global yang tercatat yakni 75 persen.
Lebih-lebih lagi, 72 persen responden juga menjawab bahwa motivasi utama mereka dalam memilih camilan adalah sebagai hadiah untuk diri mereka sendiri (self-reward).
Bahkan, kegiatan ngemil dianggap sebagai waktu untuk melepaskan diri dari beban mental yang mereka hadapi setiap hari. Di mana 61 persen setuju bahwa camilan memang seharusnya ditujukan untuk kebahagiaan atau kepuasan diri.
Baca Juga: Info Lowongan Kerja di BP Batam, Ini Jabatan dan Syaratnya
Kampanye #JamNgemil dan #NgemilBijak diharapkan mendorong masyarakat untuk bisa meraih manfaat baik camilan bagi tubuh dan juga pikiran, termasuk pada anak.
Momen #JamNgemil sebaiknya diterapkan secara #NgemilBijak (mindful snacking), yaitu dengan sepenuhnya fokus akan momen ngemil tersebut untuk membahagiakan diri.
“Mengemil akan menciptakan keseruan bagi keluarga, khususnya bagi anak. Namun jam ngemil sebaiknya diatur atau ngemil bijak," kata Vega Gupta dari Mondelez Indonesia saat ulang tahun ke-110 #WishOreo110 lewat Oreo Birthday Cake Flavor, baru-baru ini.
Baca Juga: Kredit Modal Usaha Bunga 0 Persen untuk Usaha Mikro Bintan, Ini Syaratnya
