Network
Bahan-bahan:
- 1 buah mangga/apel/melon/buah lain sesuai selera
- 75 yogurt cair tawar
- 50 ml air jeruk manis
- 100 ml air dingin
- 2 sdm madu
- Secukupnya es batu dan air
Langkah membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender hingga semua bahan halus.
- Tuang dalam gelas, dan siap diminum selagi dingin.
Sop Buah Simpel
Bahan-bahan:
- 1 buah apel merah
- 100 gr strawberry
- 100 gr anggur
- 100 gr buah naga
- Secukupnya buah-buahan lain sesuai selera
- 50 ml air jeruk manis
- 500 ml susu uht full cream/non fat
- Secukupnya susu kental manis
Langkah membuat:
- Campurkan semua bahan-bahan. Aduk rata dan koreksi rasa.
- Tuang dalam gelas atau mangkok, dan siap diminum selagi dingin.
Es Kelapa Jeruk Nipis
Bahan-bahan:
- 1 buah kelapa muda, ambil daging dan airnya
- 2 sdm biji selasih, rendam air panas agar mengembang
- 4 buah jeruk nipis atau jeruk manis
- Madu, gula atau sirup
- Secukupnya es batu
Langkah membuat:
- Campurkan semua bahan-bahan. Aduk rata dan koreksi rasa.
- Tuang dalam gelas atau mangkok, dan siap diminum selagi dingin.
.***
