Network
7. Nafsu makan berubah
Nafsu makan pada anak menurun atau naik secara drastis bisa terjadi karena stres. Anak akan mengatakan asalan bahwa makanannya tidak enak, bosan, atau tidak lapar saat nafsu makannya menurun.
Sebaliknya, jika nafsu makan naik, ia akan mudah lapar dan sering ngemil padahal sebelumnya ia sudah makan.
Selain itu, pada saat stres anak juga bias mual atau muntah, hal ini biasanya disebabkan oleh pikiran atau emosinya yang terganggu.
Baca Juga: 2 Zodiak Cina yang Diberkati Memiliki Anak di Tahun Kelinci 2023
Cara mencegah stres pada anak
1. Luangkan waktu untuk berbincang dengan anak. Jadikan ini sebagai celah untuk menanyakan aktivitas yang ia jalani setiap harinya, termasuk bagaimana perasaannya. Dengan cara ini anak akan merasa diberi perhatian.
2. Pastikan anak mempunyai waktu untuk bersantai atau melakukan kegiatan yang ia sukai setiap harinya.
3. Kendalikan emosi dan bicarakan baik-baik masalah yang terjadi antara ayah dan ibu saat anak sudah tidur.
4. Dengarkanlah setiap kali sang anak ingin menyampaikan sesuatu. Dengan cara ini, orangtua bisa membantu meringankan beban stres yang sedang dialami olehnya.
5. Cobalah untuk mendampingi dan berikan dukungan. Hal ini bisa membuat anak kembali bersemangat, merasa tenang, dan mampu menghadapi masalahnya dengan baik.***
